La actividad deportiva barrial es parte fundamental para la activaci\u00f3n del ejercicio f\u00edsico y la sana utilizaci\u00f3n del tiempo libre. La cuarentena ha permitido reflexionar en la parte personal, familiar, social. Pero hay que prepararse para lo que viene en todos los \u00e1mbitos, en lo que concierne a la actividad deportiva barrial, debe ser un ejemplo de ayuda y contribuci\u00f3n social a la salud.<\/p>\n
El especialista en el \u00e1rea de la psicolog\u00eda, Rommel Aguirre, enumero varios aspectos que van afectado a la persona que esta inactiva, hoy en sus casas: estr\u00e9s, car\u00e1cter, temperamento, ansiedad, miedo, etc. Al salir del aislamiento la mayor\u00eda de personas van querer estar activos en parques o espacios para realizar ejercicios, entonces es necesario planificar.<\/p>\n
Las ligas deportivas barriales y los clubes van a jugar un papel fundamental para activar el ejercicio f\u00edsico de manera coordinada, controlada y disciplinada para regresar a la pr\u00e1ctica deportiva. En Quito tenemos cerca de diez mil clubes deportivos activos, con la participaci\u00f3n de unos doscientos mil jugadores, es necesario que haya un plan y un protocolo para ayudar a la activaci\u00f3n deportiva.<\/p>\n
La misma va ayudar a las personas a tener estabilidad emocional y cognitiva, esto es: tranquilidad, confianza, armon\u00eda, para superar el estr\u00e9s, el car\u00e1cter, el temperamento, y mucho m\u00e1s, la salud f\u00edsica a trav\u00e9s del ejercicio, por todos estos elementos es necesario generar espacios de reflexi\u00f3n y acci\u00f3n para aportar el bienestar general de la poblaci\u00f3n; las ligas deportivas ser\u00e1n un referente de ayuda a este nivel.<\/p>\n
Es necesario que las organizaciones deportivas act\u00faen para generar ideas, alternativas para que haya un protocolo de salud y deporte para activar a la gente, jugadores, en forma planificada y coordinada.<\/p>\n
Protocolo de intervenci\u00f3n<\/p>\n
1.-Acuerdo con las autoridades de salud<\/p>\n
2.-Apoyo de especialistas, m\u00e9dicos, etc. para tomar medidas<\/p>\n
3.-Centros de salud del sector<\/p>\n
4.-Representantes de las entidades o autoridades de cada sector o ligas<\/p>\n
5.-Implentos m\u00e9dicos para el chequeo a los jugadores<\/p>\n
6.-Sedes o escenarios deportivos para aportar para la realizaci\u00f3n de ex\u00e1menes<\/p>\n
7.-Comisi\u00f3n de an\u00e1lisis o evaluaci\u00f3n, dirigentes, autoridades, representantes de los equipos<\/p>\n
8.-Mediadas de acci\u00f3n para reiniciar la actividad deportiva<\/p>\n
2020-04-15 15:08:18<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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